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第173章(2 / 2)

走线要窄一点,别太大,太大了容易失误。”

“先打开肩膀,走后刃出台。”

雪宝又尝试着跳了几次,其实萧景逸说的问题,他都有听进去,并且在做动作的时候有意改正。

后面有那么一两次,也勉强站住了,但整个动作做得并不好。

这种非自然起跳本来就很反直觉,重心偏向脚跟的位置,做的又是内转,腿部力量受到限制,需要依靠核心和腰腹力量来补偿发力。

萧景逸一再提醒他先打开肩膀,让上半身预先向旋转方向扭转,但后刃起跳时雪板处于“推雪”状态,刃的抓雪力又会阻碍上半身的预转动作,容易导致上下半身对抗。只要有一个环节动作做得不到位,就转不起来。

别说雪宝,就算职业选手,在比赛中,也很少使用hardway起跳的动作,不确定因素太多,稳定性也很差。

萧景逸先打起了退堂鼓:“对你来说,这个确实难度太高了,咱们还是以后再练吧。”

“不!”雪宝拒绝了,“我就练这个。”

他都练一上午了,这个时候放弃,那这一上午不就白练了。

萧景逸看一眼时间:“爸爸还等着我们吃饭呢。”

谢忱很忙,即便来新疆陪他们,也要把一些棘手的工作先处理了。

雪宝说:“再练三次……不不……五次,然后就去吃饭!”

“行行,来吧!”

“注意视线,看你的肩膀,跟随旋转方向,出台后再看落地点。”

练跳台倒是花不了多少时间,时间都花在了爬坡上。萧景逸该说的,都已经跟雪宝说的差不多了,剩下的,需要靠他自己领悟。

雪宝又尝试了两次,有一点感觉了,但还是跳得不好。上下半身总是在对抗,没办法很好的旋转。

他每次练完都要去找萧景逸看视频回放,跟着爸爸一起复盘,萧景逸会指出他哪里没做好。

看完了,雪宝再上跳台,又跳了两次,一次比一次好。

萧景逸陪着他一起看视频:“有点那个意思了,走线再窄一点,稳一点就更好了。”

“再来!”雪宝抱起雪板就走。

萧景逸在后面提醒他:“还剩最后一次了。”

“知道啦!”

雪宝来到助滑坡,前面有个八九岁的,正在教练的指导下,跳后刃外转180,他在后面排队,一边等一边思考动作。

看着那孩子飞出台沿,又等了一会儿,萧景逸才让他走。

雪宝冲下助滑坡,先放直板,然后开始走刃,前刃换后刃,有意把走线的弯控制得更窄,用刃滑行。即将到台沿的时候,他就打开肩膀,上半身预转,起跳、出台,上下半身反拧,视线看向落地点。

人还在空中,萧景逸就情不自禁扬起嘴角:“有了。”

雪宝落地,反脚滑行一段,再横切雪道,刹停。

虽然还是有一些瑕疵,但他已经从无数次拧巴的转体中找到了另一种感觉。

刚才,带学员做后刃外转180的那个教练也在旁边看。

看到他成功落地,惊得目定口呆:“这小娃娃,太牛了。”

“这动作,我都未必做得有他好。”

他的学员在旁边听得莫名其妙:“不就是180吗,这个弟弟还没我跳得好呢。”

“你懂什么,你那是后刃外转180,也就是个入门动作。人家这是后刃内转180,你再练五年,也未必能跳出这个动作。”

“……”

雪宝迫不及待的来到萧景逸跟前:“爸爸,我这次跳得好不好?”

“还不错。”

雪宝去拿他的手机:“快让我看看。”

萧景逸不给他:“一会儿再看,先去吃饭。”

下午,萧景逸没有让雪宝去雪场,而是让他去跟着陈杰练体能。

萧景逸告诉陈杰:“他现在正在练hardway起跳……”

“啥???”陈杰以为自己听错了,“他才几岁,就开始上这么高的难度了吗?”

萧景逸说:“没那么夸张,练u池的孩子不得练这个。”

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